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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝穎 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
免疫科
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四個月寶寶運動發育可從抬頭訓練、翻身練習、抓握鍛煉、踢腿活動、爬行誘導等方面著手，讓寶寶更健康。 1.抬頭訓練：可讓寶寶俯臥在床上，用色彩鮮艷或帶響聲的玩具吸引其注意力，促使寶寶抬頭，鍛煉頸部和背部肌肉。 2.翻身練習：幫助寶寶從仰臥位翻到側臥位，再逐漸引導其自行翻身。可以在寶寶一側用玩具逗引，激發其翻身的欲望。 3.抓握鍛煉：給寶寶提供不同質地、形狀的小玩具，如海綿塊、塑料環等，讓寶寶觸摸和抓握，增強手部的抓握能力和觸覺感知。 4.踢腿活動：讓寶寶平躺在床上，用手輕輕握住寶寶的腳踝，幫助其做踢腿動作，也可以在寶寶腳上方懸掛一些能晃動的玩具，吸引寶寶踢腿。 5.爬行誘導：雖然四個月寶寶可能還不會爬行，但可以讓寶寶俯臥，用手抵住寶寶的腳底，給予一定的支撐，讓寶寶有向前爬行的意識。 四個月是寶寶運動發育的重要階段，通過上述多種運動訓練，能促進寶寶身體各部位的協調發展。但在訓練過程中要注意適度，避免過度勞累。若寶寶運動發育明顯遲緩，建議及時就醫咨詢。
2025-03-10 06:18
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