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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳建軍 主任醫師
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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空氣不好易使嗓子受刺激發炎，可通過食用梨、蜂蜜、檸檬改善。梨有潤喉作用，能減輕嗓子疼痛；蜂蜜可殺菌抗炎，緩解喉部不適；檸檬富含維生素C，增強免疫力，促進恢復。 1. 梨：水分充足，能滋潤干燥嗓子，其所含的配糖體及鞣酸等成分，有祛痰止咳功效，減輕炎癥引發的咳嗽癥狀。 2. 蜂蜜：有抑菌作用，可抑制喉部細菌滋生，緩解喉部腫痛，還能在喉部形成一層保護膜，減少外界刺激。 3. 檸檬：維生素C含量高，增強身體抵抗力，幫助抵御病菌，還能刺激唾液分泌，保持喉嚨濕潤。 空氣不好引起嗓子發炎時，食用梨、蜂蜜、檸檬等食物可起到一定改善作用。但食物作用有限，若癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-03-10 06:52
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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