空氣污染易引發(fā)感冒，防護(hù)可從佩戴口罩、保持室內(nèi)清潔、增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、減少外出等方面著手。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護(hù)功能的口罩，能有效阻擋空氣中的污染物和病菌，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 2. 保持室內(nèi)清潔：定期打掃房間，使用空氣凈化器，可改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少有害物對(duì)呼吸道的刺激。 3. 增強(qiáng)免疫力：合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素的食物；適度運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體抵抗力。 4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病菌傳播。 5. 減少外出：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是老人、兒童和體弱者。 通過(guò)以上防護(hù)措施，可在一定程度上降低空氣污染對(duì)健康的影響，減少感冒的發(fā)生。若出現(xiàn)感冒癥狀，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。