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回答1
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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紅薯皮防治慢性病有抗氧化、改善腸道功能、輔助控糖等功效。 1. 抗氧化：紅薯皮富含多酚類、黃酮類等抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)，降低心血管疾病、癌癥等慢性病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2. 改善腸道功能：紅薯皮含有豐富膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，預(yù)防便秘，維持腸道微生態(tài)平衡，降低腸道疾病發(fā)生幾率。 3. 輔助控糖：紅薯皮中的膳食纖維可延緩碳水化合物吸收，避免血糖快速上升，對(duì)糖尿病患者血糖控制有一定幫助。 紅薯皮在防治慢性病方面有一定積極作用，但不能替代藥物治療。日常飲食中可適量食用帶皮紅薯，但要確保紅薯皮清洗干凈。若患有慢性病，仍需遵循醫(yī)生建議進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-07 09:32
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就醫(yī)問(wèn)藥
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