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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周承志 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸五區(qū)（腫瘤一區(qū)）
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空氣不佳時，在感冒傳染期可通過佩戴口罩、保持室內(nèi)通風(fēng)、增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、避免人群聚集等方式加強防護。 1. 佩戴口罩：選擇醫(yī)用外科口罩或N95口罩，能有效阻擋空氣中的病毒和細菌，減少吸入風(fēng)險。 2. 保持室內(nèi)通風(fēng)：即使室外空氣不佳，也應(yīng)定時開窗通風(fēng)，可使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 3. 增強免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素的蔬果，適當(dāng)補充維生素C、維生素D、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，保證充足睡眠。 4. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流動水沖洗；避免用手觸摸口鼻眼。 5. 避免人群聚集：盡量不去人員密集、空氣不流通的場所，降低感染幾率。 在空氣不佳且處于感冒傳染期時，通過上述防護措施，能在一定程度上降低感染風(fēng)險。若出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-03-07 02:48
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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