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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張學真 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
產科住院部
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疫情下孕婦能吃小西紅柿，其富含維生素、礦物質、番茄紅素、水分和膳食纖維等。 1. 維生素：小西紅柿含有豐富的維生素C、維生素E等，有助于增強孕婦免疫力，在疫情期間可幫助孕婦更好抵御外界病菌。 2. 礦物質：包含鉀、鎂等礦物質，能維持孕婦身體內的電解質平衡，保障身體正常生理功能。 3. 番茄紅素：具有抗氧化作用，可清除孕婦體內自由基，減少氧化損傷，對孕婦和胎兒健康有益。 4. 水分：小西紅柿水分含量高，能補充孕婦身體所需水分，促進新陳代謝。 5. 膳食纖維：可促進孕婦腸道蠕動，預防和緩解孕期常見的便秘問題。 總之，疫情期間孕婦吃小西紅柿有諸多益處，但要注意清洗干凈，適量食用。
2025-03-06 04:15
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