解決男性腹部左側隱隱作痛可通過調整飲食、腹部按摩、熱敷、藥物治療、及時就醫等方法。 1. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 2. 腹部按摩：以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，促進腸胃蠕動，緩解疼痛。 3. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部左側，能促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 4. 藥物治療：若疼痛是由腸胃痙攣引起，可遵醫囑使用顛茄片、消旋山莨菪堿片等；若是腸道感染，可使用諾氟沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等；消化不良可使用多潘立酮片、健胃消食片等。 5. 及時就醫：若疼痛持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 男性腹部左側隱隱作痛的原因多樣，上述方法可緩解部分疼痛。但如果癥狀嚴重或持續不改善，務必及時就醫，以免延誤病情。