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黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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吃酸后牙齒酸倒,可通過嚼茶葉、用脫敏牙膏刷牙、喝溫牛奶等方法快速緩解。 1. 嚼茶葉:茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分,氟可以增強牙齒抗酸能力,茶多酚有一定的舒緩作用。將干茶葉放在牙齒敏感部位輕輕咀嚼幾分鐘,能在一定程度上減輕牙齒酸痛。 2. 用脫敏牙膏刷牙:脫敏牙膏中含有的氟化物、氯化鍶等成分,能夠封閉牙本質小管,降低牙齒敏感性。刷牙時將牙膏涂抹在牙齒上,輕柔地刷幾分鐘,讓牙膏充分接觸牙齒。 3. 喝溫牛奶:牛奶富含鈣和磷等礦物質,這些礦物質可以幫助牙齒再礦化,增強牙齒的硬度和抗酸能力。喝幾口溫牛奶,讓牛奶在口腔中停留片刻,能緩解牙齒的酸痛感。 以上三種方法能在一定程度上緩解吃酸后牙齒酸倒的情況。若牙齒敏感情況經常出現或較為嚴重,建議及時到正規醫院口腔科就診。
2025-03-03 09:42
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