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2025-03-02 22:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：眼袋

問題：

眼袋手術后如何通過營養搭配快速康復？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊增杰副主任醫師

中國醫學科學院整形外科醫院

三級甲等

整形科

眼袋手術后可通過攝入蛋白質、維生素C、維生素E、鋅以及鐵等營養物質助力快速康復。 1.蛋白質：蛋白質是細胞修復和再生的重要原料，術后多補充蛋白質能促進傷口愈合，常見富含蛋白質的食物有雞蛋、牛奶、魚肉等。 2.維生素C：具有抗氧化作用，能增強免疫力，促進膠原蛋白合成，利于傷口恢復，橙子、草莓、獼猴桃等水果中維生素C含量豐富。 3.維生素E：也是一種抗氧化劑，可減少炎癥反應，促進皮膚修復，堅果、橄欖油等食物富含維生素E。 4.鋅：鋅參與人體多種酶的合成，對傷口愈合有重要作用，瘦肉、海鮮、豆類等食物含鋅量較高。 5.鐵：鐵是血紅蛋白的重要組成成分，術后補充鐵元素可預防貧血，保證身體正常的氧氣運輸，動物肝臟、菠菜等食物含鐵豐富。合理的營養搭配對眼袋手術后的康復至關重要。通過攝入富含蛋白質、維生素C、維生素E、鋅和鐵的食物，能為身體提供所需營養，促進傷口愈合，加快康復進程。但需注意保持飲食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。若有特殊情況，可咨詢營養科醫生獲取更專業的建議。
2025-03-03 08:51

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