改善男性晨勃的5種營養補充劑有鋅制劑、維生素E、L-精氨酸、瑪咖提取物、鋸棕櫚提取物等。 1. 鋅制劑：鋅對維持男性生殖系統正常功能很重要，能促進性激素分泌，有助于改善晨勃。常見的鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等。 2. 維生素E：具有抗氧化作用，能保護生殖細胞免受自由基損傷，維持生殖系統健康，進而可能改善晨勃情況。 3. L-精氨酸：是一種氨基酸，可促進血管擴張，增加陰莖海綿體的血液供應，對改善勃起功能有一定幫助。 4. 瑪咖提取物：瑪咖富含多種營養成分，傳統上用于提高性功能和生育能力，可能對晨勃有積極影響。 5. 鋸棕櫚提取物：有助于調節激素水平，對前列腺健康有益，間接影響男性生殖功能和晨勃。 這些營養補充劑對改善男性晨勃可能有一定作用，但個體效果存在差異。在使用前，建議先咨詢醫生意見，遵醫囑使用。若晨勃問題持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院男科就診。