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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曉華 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
全科
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職場男女葉酸需求差異受生理功能、激素水平、飲食習(xí)慣、生活壓力、疾病風(fēng)險等因素影響。 1. 生理功能：女性在生理期會有血液流失，葉酸參與造血，所以需求相對高；男性造血功能相對穩(wěn)定，葉酸需求稍低。 2. 激素水平：女性激素水平波動大，如雌激素變化會影響葉酸代謝，需更多葉酸維持正常生理；男性激素水平相對平穩(wěn)，對葉酸需求沒那么高。 3. 飲食習(xí)慣：職場女性為保持身材，常少吃主食和肉類，易缺乏葉酸；男性飲食相對多樣，葉酸攝入可能更充足。 4. 生活壓力：職場男女都有壓力，但女性更易焦慮、失眠，影響葉酸吸收，需求增加；男性抗壓能力相對強，對葉酸吸收影響小。 5. 疾病風(fēng)險：女性患貧血、心血管疾病風(fēng)險高，補充葉酸可降低風(fēng)險；男性患這些疾病概率相對低，葉酸需求沒那么迫切。 職場男女因上述多種因素，葉酸需求存在差異。職場人群應(yīng)關(guān)注自身葉酸需求，可通過食物或補充劑攝入，必要時遵醫(yī)囑，建議到營養(yǎng)科咨詢。
2025-02-28 13:32
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