吸煙人群感染甲流或感冒后，可通過(guò)使用減充血?jiǎng)⒖菇M胺藥、生理鹽水洗鼻、熱敷及按摩穴位等方法緩解鼻塞癥狀。 1. 使用減充血?jiǎng)喝琨}酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等，能收縮鼻腔黏膜血管，減輕充血，緩解鼻塞。 2. 應(yīng)用抗組胺藥：像氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可減少鼻黏膜分泌物，改善鼻塞。 3. 生理鹽水洗鼻：借助生理鹽水的沖刷，清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原和病毒等，減輕鼻黏膜水腫。 4. 熱敷：用熱毛巾敷在鼻根部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。 5. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可促進(jìn)鼻部氣血流通，減輕鼻塞癥狀。 吸煙人群感染甲流或感冒出現(xiàn)鼻塞時(shí)，可根據(jù)自身情況選擇合適的緩解方法。但用藥需遵醫(yī)囑，若鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。