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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃大崔 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
內(nèi)科
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甲流和感冒時，飲食調(diào)整對運動耐力恢復(fù)效果存在差異，受營養(yǎng)需求、炎癥反應(yīng)、能量代謝、胃腸道功能、免疫功能等因素影響。 1. 營養(yǎng)需求：甲流癥狀重，身體修復(fù)需更多蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)；普通感冒營養(yǎng)需求相對少。 2. 炎癥反應(yīng)：甲流引發(fā)炎癥反應(yīng)強，合理飲食可減輕炎癥，利于運動耐力恢復(fù)；感冒炎癥輕，飲食調(diào)整作用沒那么明顯。 3. 能量代謝：甲流使能量代謝加快，消耗大，需補充碳水化合物供能；感冒能量消耗相對少。 4. 胃腸道功能：甲流可能影響胃腸功能，飲食要易消化；感冒對胃腸影響小，飲食選擇更廣泛。 5. 免疫功能：甲流時免疫功能受影響大，飲食調(diào)整可增強免疫；感冒免疫功能受影響小，飲食調(diào)整提升免疫作用有限。 甲流和感冒在飲食調(diào)整對運動耐力恢復(fù)效果上有差異，需根據(jù)病情合理安排飲食，必要時咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-02-24 08:10
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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