免疫力低下人群感染甲流和感冒全身乏力時(shí)，休息更合適。原因涉及身體恢復(fù)、免疫系統(tǒng)、病情發(fā)展、能量儲(chǔ)備、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)等方面。 1. 身體恢復(fù)：休息可使身體各器官得到放松，利于受損細(xì)胞修復(fù)和再生，加快身體康復(fù)。 2. 免疫系統(tǒng)：免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒需大量能量和營養(yǎng)，休息能讓免疫系統(tǒng)集中資源應(yīng)對(duì)感染。 3. 病情發(fā)展：運(yùn)動(dòng)可能使身體疲勞，導(dǎo)致免疫力進(jìn)一步下降，使病情加重或引發(fā)并發(fā)癥。 4. 能量儲(chǔ)備：全身乏力表明身體能量消耗大，休息可減少能量消耗，儲(chǔ)備能量用于恢復(fù)。 5. 運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)：感染期間身體機(jī)能下降，運(yùn)動(dòng)易引發(fā)意外，如摔倒、扭傷等。 免疫力低下人群感染甲流和感冒全身乏力時(shí)，休息是更明智的選擇。若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、奧司他韋等藥物緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。