普通感冒常打噴嚏，可通過(guò)日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、環(huán)境改善、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方面應(yīng)對(duì)。 1.日常護(hù)理：注意休息，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。同時(shí)注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物，避免再次受涼。 2.飲食調(diào)節(jié)：多喝溫水，加快新陳代謝，促進(jìn)毒素排出。多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋(píng)果、菠菜等，增強(qiáng)免疫力。 3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣流通，定期開(kāi)窗通風(fēng)。可使用加濕器，保持室內(nèi)空氣濕度適宜，緩解鼻腔干燥。 4.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、氨咖黃敏膠囊、酚麻美敏片等藥物緩解打噴嚏癥狀。 5.及時(shí)就醫(yī)：若打噴嚏癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。 普通感冒常打噴嚏，通過(guò)上述方法可有效應(yīng)對(duì)。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。