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2025-02-23 21:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

心理因素對甲流和普通感冒患者睡眠連續性有何影響？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃大崔副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

內科

心理因素會通過焦慮、抑郁、壓力、恐懼、過度關注病情等方面影響甲流和普通感冒患者的睡眠連續性。 1. 焦慮：患者可能會擔心病情加重、傳染給他人等，從而產生焦慮情緒，使大腦處于興奮狀態，難以進入深度睡眠，導致睡眠連續性變差。 2. 抑郁：長時間患病可能引發抑郁情緒，患者情緒低落，對睡眠也會產生負面影響，容易早醒、多夢。 3. 壓力：工作、生活等方面的壓力在患病期間可能會被放大，患者心理負擔加重，干擾正常的睡眠節律。 4. 恐懼：對甲流或普通感冒的嚴重并發癥等存在恐懼心理，會使患者在睡眠中容易驚醒。 5. 過度關注病情：不斷關注自身癥狀變化，頻繁測量體溫等，會使精神一直處于緊張狀態，影響睡眠連續性。心理因素對甲流和普通感冒患者的睡眠連續性影響較大。患者應盡量保持平和心態，避免不良心理因素干擾。若睡眠問題嚴重，可在醫生指導下使用佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物改善，但需遵醫囑。
2025-02-23 23:39