甲流和感冒恢復時間受病情程度、治療措施、個人體質、護理情況、生活習慣等因素影響。一般普通感冒恢復較快，甲流相對慢。做好治療、護理等能加快恢復。 1.病情程度：普通感冒癥狀輕，恢復時間1周左右；甲流癥狀重，發熱、乏力明顯，恢復需1-2周甚至更久。 2.治療措施：感冒可對癥用藥，如復方氨酚烷胺、氨咖黃敏、酚麻美敏等；甲流需用抗病毒藥，如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，遵醫囑治療能縮短病程。 3.個人體質：體質好恢復快，體質差恢復慢。 4.護理情況：注意休息、保暖，多喝溫水，能促進恢復。 5.生活習慣：保持規律作息、均衡飲食，適當補充維生素C等，利于身體恢復。 甲流和感冒恢復時間有差異，受多種因素影響?；疾『笠皶r治療，做好護理，養成良好生活習慣，以促進身體恢復。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。