甲流和感冒初期癥狀在發熱程度、全身癥狀、呼吸道癥狀、恢復時間、傳染性上存在差異，健康防護可通過接種疫苗、日常防護、藥物預防、及時就醫、增強免疫力等方式。 1. 發熱程度：甲流多為高熱，體溫可達39℃甚至更高；普通感冒發熱一般為低熱或不發熱。 2. 全身癥狀：甲流全身癥狀重，如乏力、肌肉酸痛、頭痛明顯；普通感冒全身癥狀相對較輕。 3. 呼吸道癥狀：甲流初期呼吸道癥狀相對不明顯，后期可能加重；普通感冒一開始就有鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道癥狀。 4. 恢復時間：甲流病程較長，恢復慢；普通感冒一般一周左右可恢復。 5. 傳染性：甲流傳染性強，傳播速度快；普通感冒傳染性較弱。 防護措施方面，接種流感疫苗是有效預防甲流的方式；日常注意勤洗手、戴口罩、少去人員密集場所；必要時可在醫生指導下使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等藥物預防；出現癥狀及時就醫；保持良好生活習慣增強免疫力。 了解甲流和感冒初期癥狀差異，做好健康防護，能有效降低感染風險，保障身體健康。若出現相關癥狀，應及時采取措施，必要時就醫治療。