甲流和感冒導(dǎo)致睡眠多夢，可能與發(fā)熱、鼻塞、身體疼痛、炎癥刺激神經(jīng)、心理壓力等因素有關(guān)。 1. 發(fā)熱：甲流和感冒都可能引起發(fā)熱癥狀，體溫升高會使人體代謝加快，大腦神經(jīng)細(xì)胞興奮性增強，從而干擾正常睡眠，導(dǎo)致多夢。 2. 鼻塞：患病時易出現(xiàn)鼻塞，呼吸不暢會造成大腦缺氧，影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)多夢現(xiàn)象。 3. 身體疼痛：肌肉酸痛、頭痛等身體疼痛不適，會讓人在睡眠中難以進(jìn)入深度睡眠，增加多夢幾率。 4. 炎癥刺激神經(jīng)：病毒感染引發(fā)的炎癥可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而影響睡眠，出現(xiàn)多夢情況。 5. 心理壓力：擔(dān)心病情、生活節(jié)奏被打亂等心理壓力，也會對睡眠產(chǎn)生不良影響，引起多夢。 甲流和感冒都可能因上述因素導(dǎo)致睡眠多夢。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可先采取對癥緩解措施，如物理降溫、使用緩解鼻塞藥物等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。遵醫(yī)囑合理使用對乙酰氨基酚、布洛芬、偽麻黃堿等藥物進(jìn)行治療。