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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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緩解不治療的甲流和感冒引起的全身乏力加重問題，可通過保證休息、補充營養、補充水分、藥物緩解、物理降溫等方式。 1. 保證休息：充足睡眠利于身體恢復，應減少活動，營造安靜舒適的睡眠環境。 2. 補充營養：選擇易消化且富含維生素、蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮果蔬等，為身體提供能量。 3. 補充水分：多喝溫開水或淡鹽水，促進新陳代謝，加快毒素排出。 4. 藥物緩解：可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物，緩解不適癥狀。 5. 物理降溫：若伴有發熱，可用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動脈處，幫助散熱。 甲流和感冒不治療時全身乏力加重，可從生活多方面進行緩解。若乏力癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-02-20 16:05
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