從情緒波動讀懂甲流與感冒的身體信號，可從疲勞感、煩躁程度、情緒低落、焦慮感、情緒易激惹等方面入手。 1. 疲勞感：甲流引發(fā)的疲勞感通常更強(qiáng)烈且持久，會讓患者精神萎靡，影響日常情緒狀態(tài)。普通感冒的疲勞感相對較輕。 2. 煩躁程度：甲流患者由于癥狀較重，身體不適明顯，更容易出現(xiàn)煩躁情緒，對周圍事物缺乏耐心。感冒患者煩躁程度相對較低。 3. 情緒低落：甲流可能導(dǎo)致患者情緒較為低落，對很多事情提不起興趣。感冒患者情緒低落情況相對少見。 4. 焦慮感：甲流病情發(fā)展可能較快，患者容易產(chǎn)生焦慮情緒，擔(dān)心病情加重。感冒患者焦慮感一般不明顯。 5. 情緒易激惹：甲流患者身體的不適會使其情緒更加敏感，容易被激怒。感冒患者情緒相對穩(wěn)定。 通過關(guān)注這些情緒波動方面的身體信號，能在一定程度上幫助區(qū)分甲流與感冒。但要準(zhǔn)確判斷，還需結(jié)合其他癥狀及相關(guān)檢查。若出現(xiàn)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。