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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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一天睡十幾個小時還是困，可能是由睡眠質量差、疾病因素、營養不良、心理問題、藥物副作用等導致。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。 1. 睡眠質量差：如睡眠環境不佳、作息不規律等，會影響深度睡眠，導致即使睡眠時間長，仍感到困倦。 2. 疾病因素：貧血會使身體缺氧，甲狀腺功能減退會導致代謝減緩，糖尿病患者血糖控制不佳時也可能出現乏力困倦。 3. 營養不良：缺乏維生素 B12、鐵等營養素，會影響身體的正常功能，使人容易疲勞困倦。 4. 心理問題：長期的焦慮、抑郁等情緒問題，可能影響睡眠和身體狀態，導致困倦。 5. 藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起嗜睡、困倦的副作用。 如果長期出現一天睡十幾個小時還困的情況，應及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。
2024-12-04 20:10
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