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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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肌肉萎縮的恢復需要綜合多種方法，包括適當鍛煉、合理飲食、藥物治療、物理治療以及保持良好心態等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1. 適當鍛煉：根據自身情況進行適量的有氧運動和力量訓練，如散步、游泳、舉啞鈴等，增強肌肉力量。 2. 合理飲食：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 藥物治療：使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等，促進神經功能恢復。 4. 物理治療：如按摩、針灸、電刺激等，改善局部血液循環，刺激肌肉收縮。 5. 保持良好心態：積極樂觀的心態有助于身體的恢復，避免焦慮和抑郁。 總之，肌肉萎縮的恢復是一個長期的過程，需要患者的堅持和耐心，同時要定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
2024-12-04 20:07
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