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2024-12-04 18:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

睡不著且易發脾氣，是植物神經紊亂嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

睡不著且容易發脾氣，可能是植物神經紊亂，也可能由心理壓力、不良生活習慣、環境因素、軀體疾病等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經系統的平衡，導致睡眠障礙和情緒波動。比如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.不良生活習慣：作息不規律，經常熬夜，睡前過度使用電子設備，或者睡前攝入咖啡因、酒精等，都可能影響睡眠和情緒。 3.環境因素：居住環境嘈雜、溫度不適宜、光照過強等，都可能干擾睡眠，進而影響情緒。 4.軀體疾病：一些內分泌疾病如甲狀腺功能亢進，神經系統疾病如神經衰弱等，也可能出現睡不著和易發脾氣的癥狀。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠和情緒，如降壓藥、抗抑郁藥等。如果長期存在睡不著且容易發脾氣的情況，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于改善癥狀。
2024-12-04 18:59

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