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補腎用什么泡水效果佳

2024-12-03 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

補腎用什么泡水效果佳

回答1
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馬明明主治醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

腎內科

補腎泡水喝可選擇枸杞、杜仲、肉蓯蓉、菟絲子、淫羊藿等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。 1.枸杞：味甘，性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目的作用。 2.杜仲：性溫，味甘，能補肝腎、強筋骨。 3.肉蓯蓉：具有補腎陽、益精血的功效。 4.菟絲子：能補腎固精、養肝明目。 5.淫羊藿：可補腎陽、強筋骨、祛風濕。需要注意的是，每個人的體質不同，補腎的效果也會有所差異。如果存在較為嚴重的腎虛癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，保持良好的生活習慣，如適當運動、規律作息、均衡飲食等，對補腎也有幫助。
2024-12-03 14:34

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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