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回答1
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馬明明 主治醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
腎內科
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具有補腎功效的水果有桑葚、黑棗、葡萄、荔枝、核桃等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。 1. 桑葚:富含維生素、礦物質等營養成分,能滋陰補血、補肝益腎。 2. 黑棗:性溫味甘,含有蛋白質、糖類、有機酸等,有補中益氣、補腎養胃的作用。 3. 葡萄:不僅能補氣血、強筋骨,還有滋腎益肝的效果。 4. 荔枝:能理氣補血、補腎壯陽,對腎虧引起的腰腿酸痛有一定緩解作用。 5. 核桃:富含蛋白質和不飽和脂肪酸,有補腎健腦、潤肺定喘的功效。 這些水果雖然有一定的補腎作用,但不能替代藥物治療。如果出現嚴重的腎臟問題,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。同時,飲食應保持均衡,避免過度依賴單一食物來補腎。
2024-12-03 13:06
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