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哪些食物有助于保護腎臟健康？

2024-12-03 12:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

哪些食物有助于保護腎臟健康？

回答1
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馬明明主治醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

腎內科

保護腎臟健康的食物有很多，如黑豆、山藥、枸杞、桑葚、鱸魚、冬瓜等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 黑豆：富含蛋白質、維生素和礦物質，能促進腎臟的新陳代謝和修復。 2. 山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的作用，有助于改善腎臟功能。 3. 枸杞：有補腎養肝、益精明目之效，對腎陰虛有一定的調理作用。 4. 桑葚：能滋陰補血、補肝益腎，緩解腎陰不足引起的癥狀。 5. 鱸魚：營養豐富，能補肝腎、益脾胃。 6. 冬瓜：有利尿消腫的作用，可減輕腎臟負擔。合理攝入這些食物，對腎臟健康有益，但不能替代正規的治療。如果腎臟已經出現疾病，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和飲食調整。
2024-12-03 12:52

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