-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
馬明明 主治醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
腎內科
-
肝腎不好可以通過食用一些食物來調理,如枸杞、黑豆、鱸魚、山藥、西蘭花等。自行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。 1.枸杞:具有滋補肝腎、益精明目的作用。可泡水喝或煮粥食用。 2.黑豆:富含蛋白質、維生素和礦物質,能補腎益陰。可制成豆漿或熬粥。 3.鱸魚:肉質鮮美,營養豐富,有補肝腎、益脾胃的功效。清蒸或燉湯均可。 4.山藥:健脾益胃、滋腎益精。可炒食或煮粥。 5.西蘭花:含有豐富的維生素和礦物質,有助于肝臟解毒,保護腎臟。可清炒或涼拌。 總之,通過合理搭配這些食物,對肝腎的調養有一定幫助,但飲食調理不能替代專業治療。如果肝腎問題較嚴重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-03 12:48
-