腎虧能否自愈取決于多種因素，如腎虧的程度、個人體質(zhì)、生活習慣、基礎疾病以及是否及時調(diào)理等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1. 腎虧程度：輕度腎虧，通過合理調(diào)整，有可能自愈。但嚴重腎虧，通常難以自愈，需積極治療。 2. 個人體質(zhì)：體質(zhì)較好者，自身恢復能力相對較強，自愈可能性稍大；體質(zhì)弱則較難自愈。 3. 生活習慣：保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動、減少熬夜和過度勞累，有助于腎虧的恢復。 4. 基礎疾病：若存在糖尿病、高血壓等慢性疾病，會影響腎臟功能，增加腎虧自愈的難度。 5. 調(diào)理干預：及時采取中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥調(diào)理等，能促進腎虧的改善。 總之，腎虧是否能自愈不能一概而論。一旦出現(xiàn)腎虧癥狀，應注意調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理和治療。