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回答1
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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降血壓可以適當多吃一些水果，如香蕉、蘋果、山楂、獼猴桃、西瓜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.香蕉：富含鉀元素，能促進體內鈉離子的排出，有助于降低血壓。 2.蘋果：含有豐富的果膠、維生素和礦物質，有助于調節血脂和血壓。 3.山楂：具有擴張血管、降低膽固醇和血壓的作用。 4.獼猴桃：富含維生素 C 和多種礦物質，能改善血管彈性，輔助降壓。 5.西瓜：有利尿作用，能減少血容量，從而降低血壓。 總之，雖然這些水果對降血壓有一定幫助，但不能替代藥物治療。高血壓患者應保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等。同時，要定期監測血壓，遵醫囑進行治療。
2024-12-03 11:44
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