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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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高血壓是一種常見的慢性病，長期血壓過高會增加心腦血管疾病的風險。以下蔬菜對高血壓有一定的幫助：芹菜、菠菜、苦瓜、洋蔥、西紅柿等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1.芹菜：富含芹菜素，具有舒張血管、降低血壓的作用。 2.菠菜：含有豐富的鉀元素，有助于促進鈉的排出，從而降低血壓。 3.苦瓜：能調節血脂，減輕血管負擔，輔助降低血壓。 4.洋蔥：含有的前列腺素 A 能擴張血管，降低血液黏稠度。 5.西紅柿：富含維生素 C 和番茄紅素，有助于增強血管彈性。 總之，高血壓患者在日常飲食中適當多吃這些蔬菜，對控制血壓有一定的益處。但蔬菜不能替代藥物治療，患者仍需遵醫囑按時服藥，定期監測血壓，并保持健康的生活方式。
2024-12-03 11:42
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