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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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治療高血壓的食療方有多種，包括芹菜粥、菊花粥、荷葉粥、醋泡花生米、胡蘿卜汁等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1.芹菜粥：芹菜富含鉀元素，能促進鈉的排出，降低血壓。將芹菜洗凈切碎與大米同煮成粥，早晚食用。 2.菊花粥：菊花有清肝明目、降壓的作用。把菊花去蒂洗凈后烘干或陰干，磨成粉，與粳米煮粥。 3.荷葉粥：荷葉清熱解暑、降壓降脂。新鮮荷葉洗凈煎湯，與粳米、冰糖煮粥。 4.醋泡花生米：花生米富含不飽和脂肪酸，醋能軟化血管。將花生米浸泡在醋中一周后食用。 5.胡蘿卜汁：胡蘿卜富含胡蘿卜素，能增加冠狀動脈血流量，降低血脂。每天飲用適量胡蘿卜汁。 這些食療方對高血壓患者有一定的輔助治療作用，但不能替代藥物治療。患者應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，保持良好的生活習慣，并在醫生的指導下規范治療。
2024-12-03 11:39
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