靜息心率在 50 到 60 次/分鐘是否正常，需要綜合多方面因素判斷，包括個人身體狀況、年齡、運動習慣、是否存在基礎疾病以及服用的藥物等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1. 個人身體狀況：身體健康且無明顯不適的人群，50 到 60 次/分鐘的靜息心率可能是正常的。例如長期從事高強度運動的運動員，其心肌功能較強，心率相對較慢。 2. 年齡：年輕人的正常靜息心率一般在 60 到 100 次/分鐘，但隨著年齡增長，心率可能會逐漸變慢。老年人在 50 到 60 次/分鐘且無不適，也可能是正常的。 3. 運動習慣：經常進行有氧運動，如長跑、游泳等，會使心臟功能得到鍛煉，心率可能稍慢。 4. 基礎疾病：患有甲狀腺功能減退、房室傳導阻滯等疾病時，可能導致心率減慢。 5. 服用的藥物：某些藥物如美托洛爾、地高辛等，可能影響心率。 綜上所述，靜息心率 50 到 60 次/分鐘不一定是異常，但如果伴有頭暈、乏力、心慌等不適，或有基礎疾病，應及時就醫，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確原因。