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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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降壓食療可選擇芹菜、香蕉、洋蔥、黑木耳、山楂等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1.芹菜：富含芹菜素，有舒張血管、降低血壓的作用。可涼拌或炒制食用。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能促進體內鈉的排出，有助于調節血壓。可直接食用。 3.洋蔥：含有的前列腺素 A 能擴張血管，降低血液黏稠度，從而輔助降壓。可作為配菜烹飪。 4.黑木耳：具有抗血小板聚集、降低血液黏稠度的功效。可涼拌或燉湯。 5.山楂：能促進消化，降低血脂，對血壓控制有益。可泡水或制作山楂糕。 通過合理搭配這些降壓食物，能在一定程度上輔助控制血壓，但不能替代藥物治療。高血壓患者仍需遵循醫囑，定期監測血壓，保持健康的生活方式。
2024-12-03 11:25
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