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冠心病老人適宜吃哪些水果

2024-12-03 11:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：冠心病

問題：

冠心病老人適宜吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

卓勝青副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

冠心病老人適合食用一些富含維生素、礦物質(zhì)且糖分適中的水果，如蘋果、香蕉、橙子、柚子、草莓等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。 1.蘋果：富含維生素 C、纖維素等營養(yǎng)成分，有助于降低膽固醇，促進(jìn)腸道蠕動，對心血管健康有益。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能維持心肌的正常功能，還能促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化作用，可減輕炎癥反應(yīng)，保護(hù)心血管。 4.柚子：含有柚皮苷等成分，能降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)。 5.草莓：富含抗氧化物質(zhì)，如維生素 C 和花青素，有助于減少自由基對心血管的損傷。總之，冠心病老人選擇水果時，應(yīng)注意適量，結(jié)合自身的血糖水平和身體狀況。同時，保持均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣對于控制冠心病也非常重要。
2024-12-03 11:14

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