高血壓的分級主要依據(jù)血壓值的高低，分為正常血壓、正常高值血壓、1 級高血壓、2 級高血壓和 3 級高血壓。血壓的測量包括收縮壓和舒張壓。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。 1. 正常血壓：收縮壓小于 120mmHg 且舒張壓小于 80mmHg。這是理想的血壓狀態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣有助于維持。 2. 正常高值血壓：收縮壓在 120 - 139mmHg 之間和（或）舒張壓在 80 - 89mmHg 之間。此時需要關(guān)注生活方式，預(yù)防血壓進(jìn)一步升高。 3. 1 級高血壓：收縮壓在 140 - 159mmHg 之間和（或）舒張壓在 90 - 99mmHg 之間。可先通過改善生活方式控制，如低鹽飲食、適量運動、減輕體重等。 4. 2 級高血壓：收縮壓在 160 - 179mmHg 之間和（或）舒張壓在 100 - 109mmHg 之間。通常需要在生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上，考慮使用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 5. 3 級高血壓：收縮壓大于等于 180mmHg 和（或）舒張壓大于等于 110mmHg。病情較為嚴(yán)重，必須立即啟動藥物治療，可能需要聯(lián)合用藥，并密切監(jiān)測血壓變化。 準(zhǔn)確的高血壓分級對于制定治療方案和評估心血管風(fēng)險至關(guān)重要。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和管理。