高血壓的分級主要依據血壓值的高低，分為正常血壓、正常高值血壓、1 級高血壓、2 級高血壓和 3 級高血壓。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 正常血壓：收縮壓小于 120mmHg 和舒張壓小于 80mmHg。這是理想的血壓狀態，意味著心血管系統處于較為健康的狀態。 2. 正常高值血壓：收縮壓在 120 - 139mmHg 之間，舒張壓在 80 - 89mmHg 之間。此時需要關注生活方式，預防高血壓的發生。 3. 1 級高血壓：收縮壓在 140 - 159mmHg 之間，舒張壓在 90 - 99mmHg 之間。一般可先通過改善生活方式來控制血壓。 4. 2 級高血壓：收縮壓在 160 - 179mmHg 之間，舒張壓在 100 - 109mmHg 之間。通常需要在生活方式調整的基礎上，考慮藥物治療。 5. 3 級高血壓：收縮壓大于等于 180mmHg，舒張壓大于等于 110mmHg。這種情況較為嚴重，必須立即啟動藥物治療，并密切監測血壓。 高血壓的分級有助于醫生制定合理的治療方案。患者一旦發現血壓異常，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和管理。