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2024-12-03 11:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓患者飲食為何要限鹽限糖多吃蔬果

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

高血壓患者的飲食控制至關重要，限鹽限糖、多吃蔬果對穩定血壓有重要作用，包括調節血壓水平、改善血管功能、減少并發癥風險、增強機體代謝、補充營養元素等。自行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。 1.調節血壓水平：鹽攝入過多會導致水鈉潴留，增加血容量，從而升高血壓。限制鹽的攝入能有效減輕這種情況。 2.改善血管功能：糖分過多易導致血管內皮損傷，引發動脈硬化。控制糖攝入有助于維護血管彈性。 3.減少并發癥風險：高血壓常并發心腦血管疾病，合理飲食能降低這些并發癥的發生幾率。 4.增強機體代謝：蔬果富含維生素、礦物質和膳食纖維，可促進新陳代謝，利于血壓控制。 5.補充營養元素：例如鉀元素有助于降低血壓，很多蔬果都富含鉀。總之，高血壓患者遵循限鹽限糖、多吃蔬果的飲食原則，對控制病情、預防并發癥意義重大。
2024-12-03 11:04

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