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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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高血壓患者適宜吃的水果有香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、草莓等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.香蕉：富含鉀元素，有助于降低血壓。鉀能促進鈉的排出，減輕血管壁的壓力。 2.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能調節血脂，降低膽固醇水平，對心血管健康有益。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質，可減少血管損傷，降低血壓。 4.獼猴桃：含有多種維生素和礦物質，有助于改善血管彈性，穩定血壓。 5.草莓：富含抗氧化劑和維生素，能減輕氧化應激對血管的損害，對控制血壓有一定幫助。 總之，高血壓患者適當多吃上述水果，對控制血壓和改善心血管健康有積極作用，但水果不能替代藥物治療?；颊呷孕枳襻t囑規律服藥，定期監測血壓，保持健康的生活方式。
2024-12-03 11:00
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