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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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高血壓患者可通過飲食調節輔助控制血壓，以下幾種食物有助于血壓的穩定：芹菜、香蕉、黑木耳、洋蔥、苦瓜、深海魚等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.芹菜：富含芹菜素，具有舒張血管、降低血壓的作用。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能促進鈉的排出，有助于降低血壓。 3.黑木耳：能抗血小板聚集，降低血液黏稠度，對血壓調節有益。 4.洋蔥：含有前列腺素 A，可擴張血管，降低外周血管阻力，從而降低血壓。 5.苦瓜：具有清熱解毒、利尿活血的功效，有助于改善血液循環，輔助降壓。 6.深海魚：富含不飽和脂肪酸，能調節血脂，降低血壓。 總之，高血壓患者在飲食上要注意均衡，多吃這些有益的食物，但不能單純依靠食物來治療高血壓，還需遵循醫囑，按時服藥，定期監測血壓，保持良好的生活習慣。
2024-12-03 11:00
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