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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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高血壓患者適合吃的蔬菜水果有芹菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、西紅柿等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.芹菜：富含膳食纖維和芹菜素，能幫助舒張血管，降低血壓。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，有助于維持體內電解質平衡，輔助降低血壓。 3.蘋果：富含果膠，可促進膽固醇代謝，對心血管健康有益。 4.獼猴桃：含有多種維生素和礦物質，能改善血管彈性。 5.西紅柿：富含維生素 C 和番茄紅素，有抗氧化作用，保護血管。 總之，高血壓患者多吃這些蔬菜水果有助于控制血壓，但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需要結合適當運動、規律作息、遵醫囑用藥等，以更好地控制血壓，預防并發癥。
2024-12-03 11:00
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