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高血壓患者不宜食用的食物有哪些

2024-12-03 10:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓患者不宜食用的食物有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

卓勝青副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

高血壓患者在飲食方面需要特別注意，以下五種食物應(yīng)盡量避免食用，分別是高鹽食物、高脂肪食物、高膽固醇食物、高糖食物和辛辣刺激性食物。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1.高鹽食物：如咸菜、腌肉等，鹽中的鈉離子會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，進(jìn)而升高血壓。 2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，過多的脂肪會(huì)造成血液黏稠度增加，加重血管負(fù)擔(dān)。 3.高膽固醇食物：例如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，膽固醇過高易引起動(dòng)脈粥樣硬化，影響血壓。 4.高糖食物：蛋糕、甜飲料等，糖分?jǐn)z入過多可導(dǎo)致體重增加，引發(fā)肥胖，而肥胖是高血壓的重要危險(xiǎn)因素。 5.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等，可能刺激交感神經(jīng)興奮，使血壓升高。總之，高血壓患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理膳食，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-03 10:56

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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