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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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高血壓病人的飲食需注意鈉鹽攝入、脂肪控制、補(bǔ)充鉀元素、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.鈉鹽攝入：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 5 克。過(guò)量的鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，升高血壓。 2.脂肪控制：限制高脂肪食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。脂肪過(guò)多會(huì)增加血液黏稠度，加重心血管負(fù)擔(dān)。 3.補(bǔ)充鉀元素：多吃富含鉀的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。鉀有助于降低血壓。 4.避免刺激性食物：如辛辣食物、濃咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動(dòng)。 5.控制糖分?jǐn)z入：少吃甜食和含糖飲料，防止血糖升高，間接影響血壓。 總之，高血壓病人應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配膳食，這對(duì)于控制血壓、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。
2024-12-03 10:53
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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