高血壓病是一種常見的慢性病，其發病與多種因素有關，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神因素、其他疾病等。對于能否不吃藥治療，取決于病情的嚴重程度、患者的個體差異以及是否能有效改善生活方式等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生存在患高血壓的傾向。但通過良好的生活習慣，可能延緩發病或減輕癥狀。 2. 不良生活方式：高鹽飲食、缺乏運動、長期大量飲酒、吸煙、肥胖等都可能導致血壓升高。改善這些不良習慣有助于控制血壓。 3. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。但保持健康生活方式能一定程度上減緩血壓上升速度。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響神經調節，導致血壓波動。調整心態，減輕精神壓力對控制血壓有益。 5. 其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等引起的繼發性高血壓，在治療原發病的同時，改善生活方式也有助于血壓控制。 總之，輕度的高血壓在改善生活方式后，血壓可能恢復正常。但中重度高血壓往往需要藥物治療。患者應定期監測血壓，在醫生指導下選擇合適的治療方案。