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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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低壓高于 90 可能由多種因素引起，如不良生活習慣、肥胖、精神壓力、疾病影響、年齡因素等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等，都可能導致血壓升高。應調整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運動量。 2. 肥胖：體重超標會增加心臟負擔，影響血壓。需控制飲食，增加運動量，合理減重。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態，易引發血壓波動。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 疾病影響：如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能影響血壓。需針對原發病進行治療。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能升高。要注重定期體檢，監測血壓。 低壓高于 90 時，應引起重視，及時調整生活方式。若血壓持續升高或伴有不適癥狀，應盡快到正規醫院就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。
2024-12-03 10:26
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