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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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低壓超過 90mmHg 可能是多種因素所致，如不良生活習慣、肥胖、精神壓力、疾病影響、年齡因素等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。 1.不良生活習慣：長期高鹽飲食、缺乏運動、經常熬夜等，都可能導致血壓升高。應調整飲食，減少鹽的攝入，增加運動量，保持規律作息。 2.肥胖：體重超標會加重心臟負擔，影響血管功能，使血壓升高。需要控制飲食，增加運動量來減輕體重。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態，會引起神經內分泌失調，影響血壓。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4.疾病影響：如腎臟疾病、內分泌疾病等，會導致血壓異常。需針對原發病進行治療。 5.年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。要注重定期體檢，監測血壓。 總之，低壓超過 90mmHg 需引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，明確病因并進行相應治療。
2024-12-03 10:28
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