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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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50 至 60 歲人群的正常心率通常在 60 - 100 次/分鐘。影響心率的因素有很多,如生理狀態、疾病、藥物、運動和心理因素等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。 1. 生理狀態:在安靜、休息時,心率相對較慢;而在運動、情緒激動時,心率會加快。 2. 疾病:患有冠心病、心律失常、甲狀腺功能亢進等疾病,可能導致心率異常。 3. 藥物:某些降壓藥如美托洛爾會減慢心率,而阿托品等可能提升心率。 4. 運動:適量的有氧運動,如快走、慢跑、游泳,有助于增強心肺功能,改善心率。 5. 心理因素:長期焦慮、緊張、壓力大,可能引起心率波動,保持良好心態有助于穩定心率。 總之,50 至 60 歲人群要關注自身心率變化,如有異常應及時就醫,明確原因,并在醫生指導下采取相應措施。
2024-12-03 10:08
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