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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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30 歲至 40 歲人群的血壓標準，受多種因素影響，包括生活方式、遺傳、基礎疾病、環境和心理狀態等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。 1.生活方式：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運動等不良生活習慣，易導致血壓升高。規律作息、均衡飲食、適量運動有助于維持正常血壓。 2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風險會增加。 3.基礎疾病：如患有糖尿病、高血脂、腎病等，可能影響血壓。 4.環境：長期處于噪音大、污染重的環境，會對血壓產生不良影響。 5.心理狀態：精神壓力大、長期焦慮緊張，容易引發血壓波動。 總之，30 歲至 40 歲人群應關注自身血壓，定期測量。保持良好的生活方式，若發現血壓異常，及時就醫，采取合理的治療措施。
2024-12-03 10:08
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