一到晚上前胸后背疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、心臟疾病、胸膜炎、胃食管反流病、肋軟骨炎等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可能導致前胸后背的肌肉緊張和勞損。這種情況下，通過休息、熱敷、按摩等方式可緩解癥狀。 2.心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時可能出現胸痛，有時疼痛會放射到后背。需要進行心電圖、心臟彩超等檢查以明確診斷。治療可能包括藥物治療（如阿司匹林、他汀類藥物、硝酸酯類藥物）、介入治療等。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜可引起疼痛，深呼吸或咳嗽時加重。明確病因后，使用抗生素或抗結核藥物治療。 4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和周圍組織，可能導致胸痛和后背痛。治療常采用抑制胃酸分泌的藥物（如奧美拉唑、蘭索拉唑）和促進胃腸動力的藥物（如多潘立酮、莫沙必利）。 5.肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，表現為前胸疼痛，有時會累及后背。可通過休息、理療，疼痛嚴重時使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）。 總之，一到晚上前胸后背疼的原因較多，如果疼痛持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院心內科就診，查明原因，以便進行針對性治療。