心肺復(fù)蘇是一項(xiàng)重要的急救技能，包括正確的按壓位置、頻率、深度、人工呼吸方法和復(fù)蘇效果評(píng)估等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。 1. 按壓位置：兩乳頭連線中點(diǎn)，胸骨中下段。 2. 按壓頻率：每分鐘 100 - 120 次。 3. 按壓深度：成人 5 - 6 厘米。 4. 人工呼吸：開(kāi)放氣道，捏住鼻子，口對(duì)口吹氣，見(jiàn)胸廓起伏。 5. 按壓與呼吸比例：30 次按壓接 2 次人工呼吸。 6. 復(fù)蘇效果評(píng)估：觀察患者意識(shí)、呼吸、脈搏恢復(fù)情況。 7. 避免錯(cuò)誤：避免按壓位置錯(cuò)誤、按壓深度不足或過(guò)度、吹氣時(shí)漏氣等。 正確掌握心肺復(fù)蘇的操作技巧和關(guān)鍵注意事項(xiàng)，能在關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命。但在實(shí)施心肺復(fù)蘇前，應(yīng)確保環(huán)境安全，并盡快呼叫急救人員。